Каждый день мы испытываем самые разные эмоции. Важно научиться их распознавать, осознавать и конструктивно выражать. И научить этому наших детей)
Предлагаем вашему вниманию игру «Банка радости».
В ситуациях, когда ребёнок загрустил, банка радости незаменима.
Вместе с ребенком выберите красивую банку и положите в неё 30 записок с заданиями, которые непременно помогут поднять настроение. Например, «Посмотри любимый мультфильм» , «Потанцуй перед зеркалом», «Сделай пять обнимашек с мамой/папой/сестренкой/братом», и т.п. Когда ребёнок будет расстроен, покажите ему заветную баночку!
Как вариант, можно сделать вместе с ребенком «Банку эмоций». Каждый вечер складывать в баночку смайлик с эмоцией, которую чаще всего испытывал ребенок в этот день. В конце недели посмотреть, каких эмоций было больше.
Попробуете?)
Будем рады вашим комментариям!
