Конец учебного года — время, когда и педагоги, и дети, и родители, несмотря на близость отдыха, чувствуют себя словно на финише марафона. Для многих, кто столкнулся с истощением (эмоциональным, физическим), даже ежедневный подъем становится непосильной задачей, не говоря уже о полноценной подготовке к занятиям, экзаменам и т.д. Как вовремя распознать симптомы выгорания, предотвратить его и не допускать впредь, слушайте в подкасте!
