Завершение учебного года для педагога не означает наступление отпуска. Впереди отчеты,
заполнение документации, а возможно еще и педагогическая деятельность, запланированная на
летний период.
Но лето – это маленькая жизнь. И хочется прожить этот период с максимальной пользой, набраться
сил и напиться энергией – пусть даже до отпуска еще как минимум месяц.
Именно поэтому мы составили список дел, которые стоит включить педагогу в свои планы на
лето.
Укрепить здоровье
Профессия педагога входит в число самых вредных для здоровья специальностей. Ненормированный
рабочий день, большую часть которого педагоги проводят на ногах, сидение за компьютером и
подготовка к занятиям, питание на бегу, необходимость часто повышать голос — все это приводит к
«букету» профзаболеваний.
Если выкроить время на визит к врачу в учебном году не удалось, лето — отличная возможность это
сделать. Опытные специалисты не только помогут справиться с уже имеющимся недугами, но и
подскажут, как вести профилактику профзаболеваний.
К тому же лето – идеальное время для введения «здоровых» привычек в свою жизнь. Вероятно вы
давно хотели начать бегать по утрам, освоить новый вид спорта или просто начинать свое утро с
«правильного» завтрака. Сейчас для этого самое лучшее время!
Восстановить внутренний баланс
Не меньше физического здоровья для педагога важно здоровье психологическое. Работа с людьми —
детьми, их родителями и коллегами — отнимает много эмоциональных ресурсов. Поэтому в конце
учебного года у многих педагогов появляются острые признаки профессионального выгорания.
Чтобы вновь обрести почву под ногами, полезно уделить время себе и тем занятиям, которые
приносят удовольствие и радость. Лето – идеальное время для пеших прогулок по парку и другим
живописным местам, встреч с близкими на природе, мини-путешествий на самокатах или
велосипедах и многого другого. Выбирайте то, что вас радует, наполняет и наслаждайтесь летней
порой!
Уделить время профессиональной рефлексии
Чтобы следующий учебный год выдался не менее и даже более успешным, проанализируйте, что вам
особенно удалось в профессиональном плане, а над чем еще нужно поработать.
Заняться самообразованием
Лето — самое время прочесть книги, до которых в учебном году не доходили руки. Наверняка почти
у каждого есть такой список. Это поможет не только расширить профессиональный кругозор, но и
получить массу положительных эмоций, лучше понять себя, окружающих и обрести большую
уверенность в себе.
Дорогие коллеги, поздравляем вас с окончанием учебного года! Пусть наступающее лето подарит
отличные эмоции, возможность посвятить время себе и своим родным, осуществить все то, что
было задумано. Желаем как следует набраться сил перед новым учебным годом, самых ярких эмоций
и отличного настроения!
20 книг на лето для современного педагога
